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辽了

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  所谓茶有助怀孕来自美国的报导。根据美国科学家研究发现,日饮两杯红茶可能有助女性怀孕,因为研究结果表明,一天喝两杯红茶的女性受孕机会较不喝红茶的女性高27%。

  调查结果还显示,饮用绿茶或花草茶对受孕几率没有影响。

  而英国生殖医学专家则认为,红茶含有大量抗氧化剂,对提升女性生殖力非常有益。

  只是专家们并不建议备孕的女性朋友“狂饮”,因为研究专家们同时表示,喝红茶的女性受孕几率高,不排除这些女性吃过其他有助受孕的食物。

  所以此说法是否科学并没有得到证明。所以,想生宝宝的女性朋友可少量尝试喝红茶,但“狂饮”无益。

  哪些饮品对备孕有利?

  果蔬汁

  新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,消除疲劳,所以备孕期的女性朋友适当饮用对备孕十分有益。制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜变化搭配,以便使营养更加均衡。此外,果蔬汁需要现榨现喝,因为并不是所有蔬菜都适合生吃,所以选择上需要多加注意,一般适合做果蔬汁的有山药、胡萝卜、西红柿、生菜、黄瓜、萝卜、芹菜、香菜等等。

  备孕期不宜饮用的饮料

  可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸,女性朋友大量摄入磷酸会影响钙吸收,引起钙、磷比例失调,最终造成骨骼疏松,对备孕不利,不建议饮用。